男人腎虛在中醫(yī)理論中主要指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足等類型。不同證型表現(xiàn)有所差異，常見(jiàn)癥狀如下：
一、腎陽(yáng)虛 畏寒肢冷：怕冷，手腳冰涼，尤其腰膝部位發(fā)涼。 性功能減退：陽(yáng)痿、早泄、性欲低下。 小便異常：夜尿頻繁，尿色清長(zhǎng)，或伴有水腫。 腰膝酸軟：腰部酸痛無(wú)力，久站或勞累后加重。 消化問(wèn)題：易腹瀉，尤其清晨（五更瀉）。 精神萎靡：易疲勞，面色蒼白或發(fā)黑。 二、腎陰虛 燥熱虛火：潮熱盜汗，手腳心及胸口發(fā)熱（五心煩熱）。 睡眠障礙：失眠多夢(mèng)，易醒。 頭暈耳鳴：腦鳴、聽(tīng)力下降，伴隨口干舌燥。 性功能異常：遺精、早泄，或性欲亢進(jìn)但持續(xù)時(shí)間短。 體型消瘦：顴骨發(fā)紅，舌紅少苔，皮膚干燥。 三、腎氣虛 尿頻尿急：尤其夜尿多，尿后余瀝。 腰膝無(wú)力：輕微活動(dòng)后腰酸，體力下降。 精力不足：注意力不集中，健忘，脫發(fā)或白發(fā)增多。 生殖問(wèn)題：精子質(zhì)量下降，可能導(dǎo)致不育。 四、腎精不足 發(fā)育遲緩：青少年可能出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、骨骼弱。 早衰跡象：脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、健忘、反應(yīng)遲鈍。 生殖障礙：不育、精少，或女性月經(jīng)量少。 注意事項(xiàng)若有相關(guān)癥狀，建議結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查（如泌尿系統(tǒng)、激素水平），排除器質(zhì)性疾病。
