老房翻新時(shí)進(jìn)行保溫板改造（主要是外墻保溫）是提升室內(nèi)溫度和降低取暖成本最有效、最根本的措施之一。其原理和效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

阻斷熱量流失：

• 老房子的外墻通常沒有保溫層，或者保溫層非常薄弱（如舊式薄抹灰、空心磚等）。冬季室內(nèi)熱量會(huì)通過墻體不斷傳導(dǎo)到寒冷的室外。
• 在外墻加裝保溫板（如EPS聚苯板、XPS擠塑板、巖棉板、酚醛板等），相當(dāng)于在原有墻體外面增加了一層厚厚的“保暖外套”。這層保溫材料具有極低的導(dǎo)熱系數(shù)，能顯著減緩室內(nèi)熱量通過墻體向外的散失速度。
• 效果： 室內(nèi)溫度能更有效地維持住，不再“漏風(fēng)”般快速降溫。即使供暖設(shè)備功率不變，室內(nèi)溫度也能比改造前提升2-5°C甚至更多（具體提升幅度取決于原有墻體狀況、保溫材料厚度、施工質(zhì)量、氣候條件等）。

提高圍護(hù)結(jié)構(gòu)內(nèi)表面溫度：

• 沒有保溫的外墻內(nèi)表面溫度在冬季會(huì)非常低（甚至低于露點(diǎn)溫度，導(dǎo)致結(jié)露發(fā)霉）?？拷鋲r(shí)，人體會(huì)因輻射散熱而感到寒冷（“冷輻射”）。
• 保溫板將熱量阻隔在墻體內(nèi)部，使得保溫層內(nèi)側(cè)（即室內(nèi)一側(cè)）的墻體表面溫度顯著升高。
• 效果： 減少了“冷輻射”效應(yīng)，即使空氣溫度相同，人體感覺也會(huì)更溫暖舒適。室內(nèi)溫度分布更均勻，避免了“靠近外墻冷，靠近暖氣熱”的不適感。

減少冷風(fēng)滲透（間接）：

• 雖然保溫板本身不直接密封門窗縫隙，但外墻保溫改造通常伴隨著對(duì)外墻裂縫、孔洞的修補(bǔ)處理。
• 更完整、連續(xù)的外墻保溫層減少了因墻體縫隙導(dǎo)致的冷風(fēng)滲透。
• 效果： 室內(nèi)空氣流動(dòng)帶來的冷感減少，進(jìn)一步提升了體感舒適度。

減少熱量需求：

• 熱量流失是取暖能耗的最大來源之一（尤其是在老房中，墻體散熱占比很高）。保溫板大幅減少了通過墻體流失的熱量。
• 效果： 為了維持相同的室內(nèi)溫度，供暖設(shè)備（鍋爐、空調(diào)等）所需提供的熱量大大減少。這意味著鍋爐燃燒的燃?xì)?油更少，電暖器/空調(diào)消耗的電能更低。

提高供暖系統(tǒng)效率：

• 當(dāng)房屋保溫性能差時(shí)，供暖系統(tǒng)需要長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷運(yùn)行才能勉強(qiáng)維持溫度，效率低下。
• 良好的保溫使得房屋達(dá)到設(shè)定溫度后，所需維持該溫度的熱量輸入大大減少。供暖系統(tǒng)可以更頻繁地處于低負(fù)荷或待機(jī)狀態(tài)。
• 效果： 系統(tǒng)運(yùn)行時(shí)間縮短，啟停頻率降低，整體運(yùn)行效率提高，能耗自然下降。

降低峰值負(fù)荷：

• 保溫好的房屋在極端寒冷天氣下，熱量流失速率也相對(duì)較慢。
• 效果： 供暖設(shè)備不需要在短時(shí)間內(nèi)輸出巨大的功率來應(yīng)對(duì)急劇的溫度下降，避免了高負(fù)荷運(yùn)行（通常效率較低且損耗大）。

• 一個(gè)經(jīng)過良好外墻保溫改造的老房子（尤其是磚混、預(yù)制板等保溫差的結(jié)構(gòu)），冬季取暖能耗通?？梢越档?0%-40%甚至更高。具體數(shù)值取決于：
  • 原有墻體狀況： 越差，改造后節(jié)能效果越顯著。
  • 保溫材料類型和厚度： 導(dǎo)熱系數(shù)越低、厚度越大，效果越好（需考慮經(jīng)濟(jì)性和可行性）。
  • 施工質(zhì)量： 密封性、連續(xù)性、避免熱橋是關(guān)鍵。
  • 氣候條件： 寒冷地區(qū)效果更顯著。
  • 其他節(jié)能措施配合： 如更換節(jié)能門窗、改善氣密性等。
• 投資回報(bào)： 雖然保溫改造有一次性投入（材料費(fèi)+人工費(fèi)），但節(jié)省的取暖費(fèi)用通常在幾年到十幾年內(nèi)即可收回成本（具體看當(dāng)?shù)啬茉磧r(jià)格和改造規(guī)模）。之后節(jié)省的費(fèi)用就是純收益。

保溫材料選擇：

• 導(dǎo)熱系數(shù)： 越低越好（如EPS≈0.038 W/(m·K), XPS≈0.030 W/(m·K), 巖棉≈0.040 W/(m·K)）。
• 厚度： 需要根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件、建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)和熱工計(jì)算確定。常見厚度8cm-12cm，寒冷地區(qū)可能更厚。不是越厚越好，要性價(jià)比最優(yōu)。
• 防火性能： 必須符合建筑防火規(guī)范要求（如B1級(jí)阻燃）。
• 其他性能： 憎水性（防潮）、強(qiáng)度、耐久性、環(huán)保性等。

施工工藝至關(guān)重要：

• 基層處理： 墻體需清理干凈、找平、修補(bǔ)裂縫。
• 粘貼： 滿粘法或點(diǎn)框法，確保粘結(jié)牢固、無空鼓。
• 錨固： 必要部位使用專用錨栓加固。
• 錯(cuò)縫拼接： 板縫錯(cuò)開，減少通縫熱橋。
• 密封處理： 板縫、門窗洞口、陰陽角等部位需用保溫材料或密封膠妥善處理，杜絕熱橋和漏風(fēng)點(diǎn)。
• 保護(hù)層： 抹面砂漿+耐堿玻纖網(wǎng)格布增強(qiáng)，最后做飾面層（涂料或面磚）。保護(hù)層是保證系統(tǒng)耐久性的關(guān)鍵。

避免熱橋：

• 熱橋是保溫的“短板”，如未做保溫的混凝土梁柱、樓板邊緣、陽臺(tái)板、未包裹的金屬構(gòu)件等。熱量會(huì)通過這些局部區(qū)域快速流失。
• 保溫改造必須連續(xù)、完整，對(duì)這些部位進(jìn)行包裹處理（如使用L型保溫板包陽臺(tái)底板），否則整體效果大打折扣。

內(nèi)保溫 vs. 外保溫：

• 外保溫是首選：
  • 保護(hù)主體結(jié)構(gòu)，減少溫度應(yīng)力。
  • 消除熱橋效果好。
  • 不占用室內(nèi)面積。
  • 對(duì)室內(nèi)裝修和生活干擾小。
  • 能提升外墻防水性能。
• 內(nèi)保溫（僅在外保溫?zé)o法實(shí)施時(shí)考慮）：
  • 施工相對(duì)簡(jiǎn)單，成本可能略低。
  • 缺點(diǎn)明顯： 占用室內(nèi)面積，容易在保溫層內(nèi)側(cè)產(chǎn)生結(jié)露（需加隔汽層），無法消除結(jié)構(gòu)熱橋，影響室內(nèi)裝修（需拆除重做），對(duì)管線布置有影響。

• 更換節(jié)能門窗： 門窗也是熱量流失大戶。更換為斷橋鋁或塑鋼框+Low-E中空玻璃門窗，氣密性更好，保溫性能大幅提升。
• 改善氣密性： 對(duì)門窗縫隙、穿墻孔洞等進(jìn)行密封處理（如使用密封條、發(fā)泡膠）。
• 合理利用窗簾： 夜間拉上厚窗簾，相當(dāng)于增加一層保溫。
• 優(yōu)化供暖系統(tǒng)： 如加裝溫控器、暖氣片恒溫閥，進(jìn)行水力平衡調(diào)試等。

老房翻新時(shí)進(jìn)行外墻保溫板改造，通過給房屋穿上厚厚的“保暖衣”，從根本上阻斷了墻體熱量流失的通道。其效果是立竿見影的：

這是老房節(jié)能改造中投入產(chǎn)出比最高、效果最持久的措施之一。 務(wù)必選擇合格的保溫材料、專業(yè)的施工隊(duì)伍，并確保施工質(zhì)量（尤其是密封性和避免熱橋），才能達(dá)到最佳效果。在改造前，最好請(qǐng)專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行能耗評(píng)估或熱工計(jì)算，以確定最優(yōu)方案。